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秋季吃一種瓜健脾又養肺 沒有什么比它更應季了

發布時間:2016-9-13 0:00:00

秋季吃一種瓜健脾又養肺

補氣益肺

四季養生,秋養肺,所以,秋季要多吃益肺食物。

從中醫講,南瓜補氣益肺,從營養學來講,南瓜富含β-胡蘿卜素,也是護肺的很好食物。

所以,益肺,南瓜不可或缺。